Мобильное приложение

 

Мы в социальных сетях
Отзывы о нас
Отзывы о нас на Флампе

Программы

Детские программы и фитнес в Кемерово

Ведем набор в группы!

Каждый родитель хочет вырастить гармонично развитого ребенка. Однако современный темп жизни не всегда позволяет решить эту проблему в домашних условиях. Фитнес-клуб Малибу предлагает замечательное решение: занятия  для детей фитнесом и творческие занятия в игровой комнате. 

Такие занятия фитнесом в кружках или секциях для детей закаляют не только тело, но и характер ребенка, в них он учится играть и соревноваться, справляться с физическими нагрузками и добиваться своей цели, общаться со сверстниками и получать радость от движения!
  • Самые маленькие, те кому исполнилось 3 года, могут начать посещать бассейн и заняться аквафитнесом
  • Девочкам подойдут танцы направленные на гибкость и пластичность тела
  • Мальчикам подойдет тренировка с основами самозащиты, для формирования характера

Детский фитнес для здоровья

Когда начать заниматься фитнесом?

Важно заложить основы правильного и здорового образа жизни еще в детстве. Аэробика в детских секциях будет как нельзя кстати - такого рода спортивные тренировки укрепляют детское здоровье. В Кемерово занятия проводятся сертифицированным специалистом по фитнесу и педагогами в игровой комнате. Начать занятия в фитнес клубе Малибу можно с трех лет. Программы проводятся в аквазоне, в танцевальном зале и большом зале групповых программ. До или после занятий, ребенок может подкрепится в фитнес-баре коктейлями, свежевыжатыми соками и другими полезными лакомствами, а также посетить уроки танцев.

 

Аквафитнес + плавание (3-5 лет, 6-12 лет)

В спортивной секции для детей клуба "Малибу" доступна эффективная программа для детей от 3-х лет по укреплению здоровья, гармоничного развития и физического совершенствования ребенка. Во время занятий в бассейне для детей происходит знакомство с водой в виде игр и специальных плавательных упражнений в непринужденной атмосфере, с применением специального оборудования. Дети учатся без колебаний заходить в воду и окунаться.

Формируются и закрепляются навыки плавания: погружение в воду, постановка дыхания, скольжения.

Осваивается плавание разными стилями:

  • Кроль на груди и спине
  • Брасс
  • Баттерфляй

Здоровые спинки (6-10 лет)

Специальный детский урок для детей 6-10 лет, который направлен на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия.
«Здоровые спинки» - создан методистами по детскому фитнесу с учетом анатомических особенностей детей. Главное внимание идет на формирование мышечного корсета мышц кора, исправление дефектов осанки, если они уже сформировались. На занятиях мы так же работаем над укреплением сводов стопы для профилактика плоскостопия. Регулярные занятия повысят силовую и общую выносливость ребенка, улучшат координацию движений и конечно же подарят отличное настроение!

 

Танцевальные направления

Современная хореография

Это разнообразные танцевальные направления: классический танец, народный, современный, contemporary, Jazz-funk и др. Урок развивает пластику, чувство ритма, скорость, точность и пластику движений. Через танец ребенок учится выражать эмоции, применяет навыки актерского мастерства. Занятия проходят под модную и актуальную музыку, которая формирует музыкальный слух. Регулярные тренировки укрепят спину и сформируют красивую осанку, помогут стать уверенным в себе, веселым и открытым.

Современное танцевальное направление. Если вы хотите развить пластику, динамику и научить детей красиво танцевать, тогда приводите детей на танцевальный класс. На занятиях ребята проходят все стайлы уличного танца. Двигаться под ритмы современной музыки в будущем ребята будут чувствовать себя уверенно на любом танцполе. Уроки направлены на развитие чувства ритма, координации, укрепления сердечно-сосудистой системы и просто для хорошего настроения!

Детская игровая комната

В фитнес клубе «Малибу» работает детская игровая комната, где родители могут оставить своих малышей под присмотром квалифицированных педагогов. В детской игровой комнате ждут ребят от 3 до 10 лет. Чтобы малыш рос здоровым, важны не только физические занятия но и творческие.

Узнать подробнее об игровой комнате

 
 

Современные танцы для детей

Сейчас всё более популярным становится привлечение детей к активной деятельности, прекрасным поводом для этого станут занятия в клубе "Малибу".

Современная хореография (8-16 лет) MEGADANCE

Это разнообразные танцевальные направления: классический танец, народный, современный, contemporary, Jazz-funk и др. Урок развивает пластику, чувство ритма, скорость, точность и пластику движений. Через танец ребенок учится выражать эмоции, применяет навыки актерского мастерства.

Занятия проходят под модную и актуальную музыку, которая формирует музыкальный слух. Регулярные тренировки укрепят спину и сформируют красивую осанку, помогут стать уверенным в себе, веселым и открытым.

 Если вы хотите научить детей красиво танцевать, тогда Вам сюда.

Здесь Ваш ребенок научится двигаться под ритмы современной музыки и будет чувствовать себя уверенно на любом танцполе.

Ни для кого не секрет, что активное занятие танцами приводит к укреплению здоровья, что так важно, когда ребенок находится в процессе взросления. С помощью хореографии можно предотвратить развитие целой группы заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Уроки танцев направлены на:

  • Развитие чувства ритма
  • Координации
  • Укрепления сердечно-сосудистой системы
  • И просто для хорошего настроения

Это современная качественная хореография  Hip-hop, juzz-funk, experemental, krump, house, step.

Команда МегаДенс  известна своими выступлениями на крупных конкурсах и яркими танцевальными шоу.

Мы научим  вашего ребёнка базовым движениям стиля Hip-Hop, поможем  развить чувство ритма и музыкального стиля, а также подготовим  для выхода на большую сцену.

У детей будет 2 отчётных выступления в декабре и в мае. По итогам года лучшие воспитанники будут приглашены в команду, для дальнейшего участия на Всероссийских и международных соревнованиях.

Занятия по расписанию, 3000р/мес, 8 занятий, вт-чт в 10.00 и в 17.00

Тренер: Владимир Ломонос. Руководитель студии MEGADANCE. Воспитанники Владимир являются призерами и победителями конкурсов World of Dance (Ворлд оф Дэнс) и BEST CHAMP (Бэст Чемп). Стаж преподавания более 12 лет.

Танцам можно учиться «с нуля». Не каждая школа детских танцев в Кемерово может помочь научиться танцевать в таком стиле, но в "Малибу" уроки современных танцев проводит опытный фитнес тренер групповых программ.

И даже если звание профессионального танцора вам не слишком интересно, титул королевы или короля танцпола после этих уроков обеспечен!

СМОТРИ РАСПИСАНИЕ И ПРИХОДИ!

 

 

 

Персональные тренировки с инструктором

Тренировка строится исходя из цели, исходных данных, клиента, его режима адаптации к нагрузкам и т.д. Возможны разные форматы тренировок (тренажерный зал, фитнес-программы, водные программа - узнать подробнее о тренажерном зале).

Подробнее...
 

Тренажерный зал в Кемерово

 W7A4595 ასლი

Тренажерный зал в клубе "Малибу" полностью обновлен. Просторное помещение общей площадью 400 кв.м. оснащено профессиональным оборудованием таких мировых компаний как Life Fitness. Technogym, V-sport. Кардиозона оснащена тренажерами фирмы Technogym, PULSE FITNESS. Это профессиональное оборудование: велоэргометры, элипсы, беговые дорожки.

После реконструкции, в зале дополнена система приточно–вытяжной вентиляции и кондиционирования, проведен косметический ремонт с обновлением имиджа.

Подробнее...
 

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Эта  большая группа программ сочетает в себе классы на развитие силы, выносливости, пластики. Выделяют отдельно направление групповых программ как Mind & Body (разумное тело) – это комплекс занятий на развитие мышечной активности, подвижности суставов, гибкости и растяжки. На этих занятиях Вы сможете внутренне и внешне преобразиться, развивая тело и ум, приводя их в гармонию.Начинать следует с уроков низкой интенсивности, которые плавно и постепенно подведут вас к высокому уровню сложности. Если у Вас есть дети, то Вы можете посетить фитнес центр вместе с ними, в "Малибу" есть секции для детей.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 2
Наверх