Клубная карта Лайт идеально подходит для студентов.
Карта включает 15 занятий в тренажерном зале и в залах групповых программ в течение одного месяца.
По этой карте, студент может заниматься фитнесом в будние дни с 8 утра до 17:00 и с 20:30 до 23:00. В выходные дни с 9:00 до 17:00.
Приобретаю карту Лайт, дежурный тренер тренажерного зала проведет часовой инструктаж, расскажет и покажет все тренажеры, кардиозону, уголок функциоонального тренинга.
Подскажет вам ваши рабочие веса и технику выполнения упражнений.
Стоимость карты 2 200 рублей. Если по каким-то причинам нужно приостановить ваше посещение клуба, то можно оформить 5 дней заморозки.
По карте Лайт частота посещения спортзала будет оптимальной, потому что мышцы восстанавливаются в течение двух дней, и 3-4 занятия в неделю - это хороший режим тренировок!
В самом начале определитесь с целью: сбросить лишние килограммы, накачать мышцы... и селайте это с тренером.
За 40 минут фитнес-консультации тренер сделает вам замеры тела, определит биологический возраст, суточный расход калорий, расскажет о состоянии ваших суставов, позвоночнике, мышцах, жировой ткани, питьевом режиме. Сделает тест на работу сердечно-сосудистой системы. И выдаст качественные советы по тренировкам.
Важно знать, что фитнес дает заметные результаты только спустя 3-4 месяца. Поэтому не ставьте рекорды в короткие сроки, а превратите занятия в полезную привычку на всю жизнь!
А вот коротко о плюсах, которые вы получите от занятий фитнесом.
- Фитнес благоприятное влияние на мозг, насыщая клетки кислородом!
- Вы обладаете прекрасным внешним видом и приближаете себя к своей фигуре-мечты!
- Физические нагрузки регулируют аппетит.
- Уверенность в себе и отличное настроение - гарантировано!
- Дополнительный бонус- здоровый сон!
- А так же, у вас появятся новые знакомства!
И так как занятия фитнесом - это ваша личная победа над ленью, то это значит, что вы прокладывает ваш путь к успеху и мечте!
Оформите первое бесплатное занятие уже сейчас отправив заявку по этой ссылке или позвоните по телефону 35-35-50 пр. Октябрьский, 65
|