Сауна

Желающим расслабиться после активных тренировок предлагается сауна, которая снимает напряжение, стрессы. Cауна в фитнес-клубе «Малибу» – это лучшее, что может быть после активных физических упражнений. Здесь Вы сможете отдохнуть, расслабиться и получить массу положительных эмоций. Сауна входит в услуги по любой клубной карте.

Походы в баню всегда много значили для русского человека. Традиционные банные дни ассоциировались не только с обязательными гигиеническими процедурами, но и с неким целебным, оздоровительным эффектом. В народе издавна живёт поговорка: Баня парит — здоровье дарит

Как написано в одном древнем трактате, десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Отметим, что тот, кто понимает толк в парной бане, ходит туда не столько, чтобы помыться, сколько погреться и пропотеть.

Доказано, что при походе в баню или сауну организм человека выделяет до двух литров пота, а вместе с потом из организма наружу выходят токсины и шлаки, что несомненно улучшает работу почек и водно – солевой обмен, при этом становятся здоровей и кожные покровы.