Фитнес-диагностика

Фитнес-диагностика или анализ состава тела.

Чтобы управлять, надо измерять!
Совершенно правильным решение, при первом визите, станет прохождение дополнительных услуг по функциональному тестированию!
Их лучше делать вначале дня посещения, но при предварительной записи у сервис менеджера. Результаты тестирования вам пригодятся даже если вы в дальнейшем будете заниматься самостоятельно не в клубе.

СТРЕСС-ТЕСТ

Функциональное исследование, основанное на методе вариационной пульсометрии. Тест поможет оценить уровень адаптации ваших систем организма: работу сердечно-сосудистой, центральной нервной системы, а также контролировать динамику функциональных изменений данных систем на протяжении всего тренировочного периода. Общее время теста не более 15 минут вместе с интерпретацией результатов.

ФИТНЕС-ТЕСТИРОВАНИЕ НА ВЕСАХ ТАНИТА

специальные весы –анализаторы состава тела. Метод позволяет за 2-3 минуты определить базовый уровень метаболизма для Вашего организма, состав мышечной и жировой тканей, уровень водно-электролитного баланса и Ваш биологический возраст.

КОМПЛЕКСНАЯ ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА

стресс-тест+ весы+ диагностика опорно двигательного аппарата (ОДА)+тест Руфье Диксон

Как проходит фитнес тестирование?

Консультация проходит индивидуально, в кабинете фитнес диагностики. Тренер фитнес клуба Малибу, с высшим медицинским образованием, проводит ряд тестов, на основе которых дается заключение о Вашем функциональном состоянии. Вы получаете персональные рекомендации о эффективных метода решения тренировочных задач. Время консультации 30-45 минут.

Тренеры фитнес клуба Малибу, рекомендуют начинать занятия в клубе с фитнес консультации.

Тогда Вы легко адаптируетесь.
Точно понимаете свои физические способности.
Гарантированно снижаете риск нежелательных последствий в результате тренировок.
Знание собственных параметров, увеличивает вашу вовлеченность в процесс тренировки и мотивирует Вас к достижению нужных результатов и поставленной цели.

Консультации проводятся по предварительной записи на рецепции клуба.