Турнир "Классический русский жим"

23 февраля, с 9.00 до 15.00 в тренажерном зале фитнес клуба Малибу состоится турнир по Классическому русскому жиму среди клиентов.

rusgim

Правила участия:

  • Участники соревнования мужчины/женщины выполняют по одному зачетному подходу жима штанги лежа на максимально возможное количество повторений за один подход.
  • Штанга должна касаться груди
  • Руки должны выпрямляться до конца
  • Вес штанги  равен  половине веса участника
  • Вес участника замеряет тренер тренажерного зала до подхода к штанге.
  • Гриф для всех участников – один.
  • Подсчет производит тренер тренажерного зала и фиксирует в таблицу результатов

Таблица турнирных результатов

№ участника

ФИО участника

Все Участника

½ веса участника

= вес штанги

Кол-во раз в подходе

Результат

в общей таблице

           
           

Призовой фонд турнира

1 место – карта клубная тренажерного зала на 1 месяц посещения

2 место - 2 часа посещения банного комплекса Бодрость (номер на 3х человек)

3 место – фирменная спортивная бутылка для вода Малибу

4 место – протеиновый коктейль

5 место – протеиновый коктейль

 

Итоги соревнований подводятся комиссией 24 февраля.

Подарки вручает Председатель комиссии – директор фитнес клуба Малибу В.А. Верлан.

 

Комиссия турнирная:

Председатель: Верлан – директор ФК Малибу

Тренер:  Путинцев Юрий, Путинцев Алексей, Шобик Евгений , Обедина Ирина

 
Наверх