Персональные тренировки Pole Dance!

В ФК Малибу теперь есть персональные тренировки Pole Dance! 

Пилон является тренажером, который позволяет работать с собственным весом, растить силу мышц и держать в тонусе все тело. Во время тренировок на пилоне организм испытывает огромную физическую нагрузку на все основные группы мышц, особенно верхние (спина, пресс, руки).

«Полденсеры» работают на пределе своих возможностей, поэтому их мышцы очень быстро развиваются, тело становится более подтянутым и спортивным.

Кроме подтянутого тела, Pole Dance дарит гибкость и здоровье суставам и связкам, ведь большинство элементов этого танца построено акробатических элементах, требующих не только недюжинной силы, но и поистине фантастической гибкости.

Самое главное, что Pole Dance не требует специальной физической подготовки, им могут заниматься все, необходимые навыки и сила приобретаются в процессе систематичных тренировок. 

Занятия ведет Евгения Белова

Тренер танцевальных направлений, хореограф
Общий танцевальный стаж 8 лет

• профессиональное обучение Exotic Pole Dance от Фитнес Академии «Движение» г.Санкт-Петербург.

• участница мастер-классов Exotic Pole Dance от Паневой Татьяны, г. Красноярск

• участница мастер-классов Artistic Pole Dance от Масалова Романа г. Новосибирск.

• участница соревнований «Кубок Fly Dreams» Сибирского Федерального Округа по воздушной акробатике и танцу на пилоне.

Высшее образование, Кемеровская Государственная Медицинская Академия

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ