Мобильное приложение

 

Мы в социальных сетях

Последние новости

HAPPINESS

УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ! 

Мы рады сообщить, что с 1 по 3 декабря в нашем клубе будет проходить трех-дневный курс "ПРОГРАММЫ HAPPINESS"

 КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ ПРОГРАММЫ HAPPINESS: 
1. Настоящие причины эмоциональных проблем и какое отношение вообще они имеют ко всему тому, что происходит в нашей жизни и к нашему здоровью. 
2. Пути решения сложных эмоциональных проблем при помощи простых 
физических упражнений; способы устранения негативных эмоций через дыхательные техники. 
3. Эффективные психотехнические пути решения эмоциональных 
проблем и повышения эмоционального фона. 
. ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ 
СОВЕРШЕННО УНИКАЛЬНУЮ И ДЕЙСТВЕННУЮ ТЕХНИКУ, 
ПОЗВОЛЯЮЩУЮ В МИНИМАЛЬНЫЕ СРОКИ: 
- Снизить уровень стресса, тревожности и напряжения 
- Ощутимо повысить жизненный тонус и настроение 
- Восстановить ясность и скорость мыслительных процессов 
- Улучшить качество сна 

СКОЛЬКО СТОИТ 
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ? 
Стоимость семинара 3000 рублей. 
Стоимость для тех, кто проходит программу повторно 1500 рублей. 

hh

 

Фитнес-ромб

Давайте разберемся, что мешает в достижении Ваших тренировочных целей?
Заполните Анкету и мы дадим вам качественные ответы и рекомендации, как исправить тренировочный процесс и достигнуть максимум результатов.

Мы вводим новый эксперементальный проект фитнес-коучинга "ФИТНЕС-РОМБ". Отвечая на простые вопросы, вы узнаете насколько гармонично вы развиваете 4 важные составляющие: режим, питание, регулярность икачество тренировок.

chart

 

НАБОР НА ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ (4-6 лет)
Среда и пятница 18:00 (танцевальный зал)
Гимнастика для детей  развивает  гибкость, координацию и воспитывает морально волевые качества ребенка, такие как упорство, дисциплина и внимание.  Занятия строятся от простого к сложному: ходьба, наклоны, бег, прыжки, дыхательные упражнения, элементы акробатики,  работа с мячом, обручем, подвижные игры и эстафеты.

Петраев Дмитрий -тренер- преподаватель  гимнастики
Сибирская  государственная  академия физической культуры г. Омск.
КМС по спортивной гимнастике. Тренерский стаж -20 лет. Имеет награды: Грант Губернатора Кемеровской области 2010 г. Награжден Золотым знаком отличия ГТО 2017 г.

ЗДОРОВЫЕ СПИНКИ (6-10 лет)
Среда  и пятница 18:00 (малый зал)

Специальный урок - направлен на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия. «Здоровые спинки» - создан методистами по детскому фитнесу с учетом анатомических особенностей детей. Главное внимание идет на формирование мышечного корсета мышц кора, исправление дефектов осанки, если они уже сформировались. На занятиях идет работа над укреплением сводов стоп для профилактика плоскостопия. Регулярные занятия повысят силовую и общую выносливость ребенка, улучшат координацию движений.

Анастасия  Мироненко - тренер групповых программ  и тренажерного зала, персональный тренер.
Кемеровская государственная медицинская академия. Профессиональное обучение по фитнесу ITS, SmartFit.  Стаж работы тренером -5 лет.

Запишите ребенка на пробное занятие.

Для дальнейший занятий нужна клубная карта:
«Джуниор» на 8 посещений – 2 000 р.
«Джуниор Макси» (30 дней) – 2 600 р.

 

ФИТНЕС СЕЗОН 2017

HHHHHD

 

16 сентября открываем фитнес-сезон и приглашаем на открытые тренировки!

 
В этот день будет много музыки от DJ WILD IL, фитнес-тестирование, тренировки, презентация нового урока, игра на выполнение заданий, подарки…
Будет круто, зажигательно и позитивно!!!
Зовите друзей, залы клуба открыты для всех! 

 

Фитнес-тестирование будет проходить в тренажерном зале в кабинете диагностики с 9:30 до 13:30, по предварительной записи!!!!

Фитнес-тестирование важная и полезная часть тренировочного процесса. Тест занимает от 5 до 7 минут. Для замеров нужно будет вставать босыми ногами на весовую платформу и взять в руки дополнительные рычаги от весов. По итогу теста Вы узнаете  основные показатели по составу вашего тела, рейтинг физического развития, базовый расход калорий, ваш биологический возраст.
Записывайтесь на тестирование заранее по телефону 35-35-50

  

РАСПИСАНИЕ открытых уроков

БОЛЬШОЙ ЗАЛ 

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ЗАЛ 

10:00  Zumba 
 
11:00 ABL  11:00 Women's Fit (Новинка!)
12:00 Hot Iron I  12:00 Roll Relax
13:30 Best Fit 13:30  Athletic Stretching
14:30 Pilates 14:30  Cross Bord (суперэксклюзив)

R2ZFDVpPlHw

Приводите своих детей на мастер-класс по скраббукингу

В детской игровой комнате будет проходить мастер-класс по скраббукингу для детей от 3 до 9 лет. 
Пока Вы тренируетесь Ваш ребенок приготовит вам приятный подарок открытку "моя мама фитнес-класс"!

Полезные фитнес-десерты!

Фитнес-бар приготовит вкусные, полезные протеиновые кексы и печенья. Натуральный мармелад и ореховую пасту.

ГИД по тренажерному залу

Тем кто планирует поближе познакомиться с тренажерным залом, тренеры проведут подробный гид в тренажерном зале и расскажут важные и полезные факты о нем.

ФИТНЕС-игра и подарки

Чтобы радость от фитнеса была настоящей, мы предлагаем Вам фитнес-игру.
Собирите баллы и меняйте их на подарки.

  • посещение урока в большом зале - 1 балл (отметку ставит тренер)
  • посещение урока в танцевальном зале - 1 балл (отметку ставит тренер)
  • посещение гида в тренажерном зале - 1 балл (отметку ставит тренер)
  • пройти фитнес-тестирование - 1 балл (отметку ставит тренер) 
  • подписка на группы в социальных сетях VK/ Instagramm -1 балл (покажите на столе достижений)
  • скачать мобильное приложение МАЛИБУ IOS  Аndroid  - 1 балл (покажите на столе достижений)           

 Обменяйте баллы на подарки.

  • Таблетница Малибу - 2 балла
  • Спиннер Малибу - 3 балла
  • Дневник тренировок Малибу  - 4 балла
  • Кружка Малибу - 5 баллов
  • Майка Малибу - 6 баллов

Все подарки ждут Вас на столе достижений. Количество подарков ограничено.

 

Подробности по телефону 35-35-50

 

Организатор акции ИП Крапивин. Приказ №7 от 08.09.2017г

 

 

 



 

Открытие нового детского фитнес-сезона 2017!

2 и 3 сентября FitnessBoom в Малибу!


Фитнес-клуб Малибу приглашает на открытые уроки по детскому фитнесу для детей от 4 до 16 лет.

Чтобы посмотреть клуб, посетить уроки и познакомиться с тренерами пройдите короткую регистрацию:

 

 

 

2 сентября пройдут открытые занятия для детей 4-6 лет, 6-10 лет, 7-11 лет

Расписание:

14:00 – Экскурсия по фитнес-клубу Малибу

14:30 -15:10 - Your Dance Style, танцевальный зал

15:15-15:55 - ZUMBA kids, танцевальный зал

16:40-17:20 – Stretching, танцевальный зал

15:15-15:55 – Ритмика для детей 4-6 лет, большой зал

16.00- 16.40-Здоровые спинки для детей 6-10 лет,  большой зал

 

3 сентября пройдут открытые занятия для детей и подростков 12-16 лет

Расписание:

11:00 – Экскурсия по фитнес-клубу Малибу

11:30-12.10 - Your Dance Style, танцевальный зал

12:15-12.55 – Stretching, танцевальный зал

13:00-13.40 – УМНАЯ СИЛА, большой зал

 

 

Обязательно заполните форму регистрации!

 

Ознакомьтесь с расписанием уроков в Сентябре 2017
timetable kids september 2017

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 9
Наверх