РАСПИСАНИЕ
ЗАНЯТИЙ | ФИТНЕС НАПРАВЛЕНИЯ
|
РАСПИСАНИЕ
ЗАНЯТИЙ | ФИТНЕС НАПРАВЛЕНИЯ
|
от 06.10.11 | |
|---|
| БОЛЬШОЙ ЗАЛ | |||||||
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 09.00 | Step-N-Sculpt | Pilates | Fitness wake up | Super Sculpt | Fitness wake up | ||
| 10.00 | Йога |
Super Sculpt
|
Йога |
A.B.L.
|
Йога |
Interval
training
|
Super Sculpt |
| 11.00 | Relax |
Relax
|
Power-yoga | ||||
| 12.00 | Hot Iron II | ||||||
| 13.00 | Карате для самообороны |
||||||
| 14.00 | Functional training | Functional training |
|
Карате дети 10-15 лет |
|||
| 15.00 | Hot
Iron 1 для начинающих |
Hot Iron 2 | |||||
| 16.00 | Ушу,
дети 7-16 лет |
Ушу,
дети 7-16 лет |
Ушу,
дети 7-16 лет |
||||
| 17.00 | Ушу, дети 4-6 лет |
Карате дети 10-15 лет |
Ушу,
дети 4-6 лет |
Карате дети 10-15 лет | |||
| 18.00 | Hot Iron 1/ Functional training |
Super-Sculpt
|
Step, для подготовленных | Super Sculpt | Super Sculpt | ||
| 19.00 | Aerobic dance | Interval training | Upper Body |
A.B.L.
|
Step, для подготовленных | |
|
| 20.00 | A.B.L. | Yoga | Iron
cross/Cross fit |
Yoga | Stretching | ||
| 21.00 | Club Dance (House) | Club Dance (House) | |||||
| МАЛЫЙ ЗАЛ | |||||||
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | Hot Iron 2 | Hot Iron 2 | |||||
| 11.00 | Yoga | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Каратэ, дети 5-9 лет | Детский
фитнес |
Каратэ, дети 5-9 лет | Детский фитнес | Каратэ, дети 5-9 лет | ||
| 19.00 | Pilates | Cardio
Strike |
Каратэ для самообороны | Cardio Strike | Hot Iron 2 | ||
| 20.00 | Hot Iron 2 | Club Dance (House) | Club Dance (House) | ||||
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ЗАЛ |
|||||||
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | A.B.L. | Step для начинающих | |||||
| 11.00 | Latino | Latino | Super Sculpt | ||||
| 12.00 | Strip dance для начинающих | ||||||
| 13.00 | Latino | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Belly dance, дети | BAMS | Belly dance, дети | B.S.Power | Power Strike | Belly dance для начинающих | |
| 19.00 | Latino | Belly dance | Latino | Belly dance | Pilates |
Belly dance | |
| 20.00 | Роза
Востока для
подготовленных |
Belly dance для начинающих | Stretching | Belly dance для начинающих | Latino | Роза Востока для подготовленных | |
| 21.00 | Strip dance для подготовленных | Ballet Class | Strip dance для начинающих | Роза Востока для подготовленных | Strip dance для подготовленных | ||
| Фитнес инструктора клуба "Малибу" | |||||||
| Ольга Сорокина | Наталья Валеева | Олеся Покидько | Мария Рогова | Екатерина Голдырева | |||
| Елена Мухарева | Владимир Киреев | Ярослав Карабинович | Сергей Дергачев | Елена Ившина | |||
1 час = 45 мин. Телефон: 72-29-59 |
|||||||